Jinul: A Luz Já Está Aqui
« A luz nunca deixou o céu. São as nuvens que passam. » — Meditação inspirada no ensinamento de Jinul
JINUL
A LUZ JÁ ESTÁ AQUI
Meditação inspirada no ensinamento de Jinul
« A luz nunca deixou o céu.
São as nuvens que passam. »
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PRÁTICA
Passamos grande parte de nossa vida a procurar.
Procuramos a felicidade. A paz. Uma resposta. Uma verdade.
Acreditamos muitas vezes que o que nos falta se encontra em algum lugar, mais longe, noutro local, noutro livro, noutro encontro, noutra vida.
No entanto, os grandes mestres sussurram-nos há séculos uma palavra surpreendente: a luz já está aqui. Ela não vem do exterior, não espera pelo amanhã, não pertence a um povo, a uma religião, nem a uma escola. Ela é esta presença silenciosa que reside no fundo de cada um.
Porque então não a vemos?
Porque o nosso olhar é constantemente atraído para outro lugar. Os nossos medos falam mais alto que a nossa confiança. Os nossos hábitos cobrem a nossa liberdade. Os nossos desejos dispersam a nossa atenção. A nossa mente assemelha-se por vezes a um lago agitado onde nada mais se pode refletir. No entanto, mesmo quando as ondas se tornam violentas, a profundidade do lago permanece pacífica. A nossa verdadeira natureza assemelha-se a essa profundidade.
Jinul ensinava que o Despertar pode surgir num instante, como o relâmpago que ilumina subitamente um vale inteiro. Num segundo, compreendemos. Reconhecemos o que lá estava desde sempre.
Mas esta compreensão exige depois uma vida inteira para se tornar a nossa maneira de ser. A luz aparece de repente. A vida aprende lentamente a caminhar nesta luz.
Não procures tornar-te outra pessoa. Volta simplesmente àquele que és quando nada procura aparecer.
Existe um espaço tranquilo que nunca foi ferido. Os mestres chamaram-lhe muitos nomes:
- Natureza de Buda
- Mente original
- Luz clara
- Consciência desperta
As palavras mudam. A experiência permanece.
Cada respiração pode tornar-se um regresso.
Cada passo pode tornar-se uma oração silenciosa.
Cada refeição pode tornar-se um ato de gratidão.
Cada encontro pode tornar-se um espelho.
Cada dificuldade pode tornar-se um mestre.
A prática não consiste em adicionar algo. Consiste em remover pouco a pouco o que impede a luz de irradiar.
Quando comes, apenas come.
Quando caminhas, apenas caminha.
Quando escutas, escuta completamente.
O mundo não espera uma perfeição impossível. Ele espera uma presença verdadeira.
Não te desanimes quando a tua mente se dispersa.
O céu nunca se zanga com as nuvens. Ele as deixa passar.
- Assim é com os pensamentos.
- Assim é com as emoções.
- Não combates cada nuvem.
- Lembra-te simplesmente do céu.
A paciência é uma forma de sabedoria. Uma floresta não cresce numa noite. Uma grande árvore não se torna imensa porque se apressa. Ela cresce porque permanece fiel à luz, à chuva, ao vento e às estações. Assim cresce o coração humano.
Cada dia oferece uma nova oportunidade.
Não para te tornares perfeito.
Mas para seres um pouco mais consciente.
Um pouco mais livre.
Um pouco mais benevolente.
Um pouco mais vivo.
Um dia, quase sem te aperceberes, descobrirás que já não procuras a luz. Caminhas com ela, porque ela nunca esteve ausente. Ela esperava apenas que o teu olhar regressasse a ela.
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UMA PRÁTICA BUDDHACHANNEL
Senta-te alguns minutos em silêncio. Respira naturalmente.
A cada expiração, deixa ir o que pesa no teu coração.
A cada inspiração, acolhe simplesmente esta frase:
« A luz já está aqui. Não procures nada. Não forces nada. Não retenhas nada. Permanece simplesmente presente. »
Depois abre os olhos.
E tenta, hoje, deixar esta luz aparecer num único gesto, num sorriso, numa palavra justa, num olhar benevolente, num silêncio respeitoso, numa mão estendida.
O Despertar pode não começar com um grande acontecimento. Começa muitas vezes com uma nova forma de habitar este instante.
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O fio de ouro de Buddhachannel
Não praticamos para nos tornarmos outra pessoa.
Praticamos para deixar aparecer o que, desde sempre, já estava vivo em nós. A luz já está aqui. Cabe-nos aprender, a cada dia, a viver na sua clareza.
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*aliénor & alain*
*buddhachannel*