Praticar
Verset 200 — A Alegria sem Posse
« Ah! Vivamos, pois, muito felizes, nós que nada possuímos! Nutramo-nos de alegria, como os deuses da luz brilhante! »
*Pīti*
« Ah! Vivamos, pois, muito felizes, nós que nada possuímos! Nutramo-nos de alegria, como os deuses da luz brilhante! »
Pratique pacificamente
Abra as mãos e sinta a leveza de não ter nada a reter. Preste atenção à alegria simples de existir, independentemente de qualquer posse. Deixe a respiração nutri-lo com sua presença gratuita e inesgotável. Saboreie a riqueza interior que nasce do despojamento voluntário. Irradie esta luz de contentamento sem pedir nada em troca. Sinta que o seu verdadeiro valor reside na sua qualidade de ser.