Versículo 277 — A Libertação pelo Desapego
«Todas as coisas compostas são impermanentes» — aquele que, pela sabedoria, percebe isso, desapega-se do sofrimento. Este é o caminho da purificação.
Pratique pacificamente
Por um minuto, contemple um objeto ao seu redor ou uma sensação em seu corpo, repetindo silenciosamente: «Isto também mudará e desaparecerá.»
Observe o alívio imediato de qualquer tensão ou apego.
Reflexão e Explicação
A impermanência (Anicca) é a constatação fundamental sobre a qual repousa toda a estrutura do ensinamento budista. Tudo o que é reunido, criado ou formado — seja um objeto material, um corpo, um pensamento, um relacionamento ou uma emoção — está sujeito à lei da mudança ininterrupta e da dissolução. A principal causa do nosso sofrimento reside na nossa tendência neurótica de querer fixar o que é fluido, de exigir permanência num mundo em perpétua mutação. Quando nos apegamos às coisas agradáveis na esperança de que durem para sempre, preparamo-nos para a deceção e o luto. A sabedoria não consiste em nos desapegarmos do mundo com frieza ou indiferença, mas em amá-lo pelo que ele é: uma passagem preciosa e efémera. Perceber a natureza impermanente do real permite saborear o momento presente sem o agarrar, e atravessar as provações sabendo que elas terão um fim. Este desapego consciente purifica a mente da ganância e da ansiedade, revelando uma paz profunda que já não depende das formas mutáveis da vida.