الآية 183 — التعاليم الأساسية

دهما

« عدم فعل الشر، تنمية الخير، وتطهير المرء لعقله: هذا هو تعليم جميع البوذات. »

مارس بهدوء

قيّم نيتك الحالية: هل تحتوي على أدنى قدر من الأذى؟ اختر بنشاط فكرة أو كلمة أو فعلًا يغذي الحياة. نظّف مرآة عقلك عن طريق السماح لرواسب الاضطرابات بالاستقرار. لخص أخلاقياتك اليومية في هذه الركائز الثلاثة ذات البساطة العظيمة. تنفّس في سعادة سلوك متوافق ونقي. دع هذا الانضباط الثلاثي يشع في جميع اختياراتك اليومية.