buddhachannel
تعليم، ممارسة، تجربة مُعاشة
ممارسات بسيطة للحياة اليومية — نص، تجربة، خطوة.
لا تصدق. لا ترفض. جرب.
التخصصات
الممارسات
43 ممارسات
الآية 147 — الجسد كأداة هشة
«انظر إلى هذا الجسد، كومة من الجروح، مكون من أجزاء عديدة، مريض وعرضة لألف داء، وأفكاره ليست مستقرة ولا دائمة أبدًا.»
الآية 19 — الممارسة المتجسدة
« حتى لو تلا الكثير من النصوص المقدسة، فالرجل الكسول الذي لا يتصرف وفقًا لذلك هو كراعٍ يعد أبقار الآخرين: إنه لا يشارك في الحياة...»
الآية 150 — الجسد كأداة هشة
« هذه المدينة مبنية من العظام، مغطاة باللحم والدم؛ فيها يسكن الشيخوخة والموت، الكبر والنفاق. »
الآية 197 — حول طبيعة الفرح والسعادة
« لنعيش بفرح، بدون كراهية بين الكارهين. بين الناس الكارهين، لنعيش بدون كراهية. »
الآية 113 — عن الحكمة والبصيرة
« خيرٌ أن تعيش يومًا واحدًا مدركًا ولادة الأشياء وزوالها، من أن تعيش مائة عام دون أن تدركها قط. »
الآية 103 — ضبط النفس
« يمكن للمرء أن يهزم آلاف المحاربين في ساحة المعركة، لكن من يهزم نفسه هو أعظم المنتصرين. »
الآية 13 — اضطراب الرغبات
« تمامًا كما يتسرب المطر إلى بيت غير مسقوف جيدًا، هكذا تتسرب الشهوة إلى عقل غير متدرب على التأمل. »
الآية 201 — عن طبيعة البهجة والسعادة
« النصر يولد الكراهية، فالمهزوم بائس. من تخلى عن النصر والهزيمة يعيش في سلام وسعادة. »
الآية 204 — الصحة والقناعة
« الصحة أعظم الهبات، القناعة أعظم الثروات، الثقة أفضل العلاقات، والسلام هو السعادة القصوى. »
الآية 21 — اليقظة
« اليقظة هي طريق الخلود، والغفلة هي طريق الموت. الذين يظلون يقظين لا يموتون أبدًا؛ أما الغافلون فكأنهم موتى بالفعل. »
الآية 223 — السلام والرحمة
«تغلب على الغضب باللاعنف؛ وتغلب على الشر بالخير؛ وتغلب على البخل بالكرم؛ وتغلب على الكذب بالحقيقة.»
الآية 232 — عن القول والفعل الصحيح
« الحكماء هم الذين يسيطرون على أفعالهم، والذين يسيطرون على أقوالهم، والذين يسيطرون على أفكارهم. في الحقيقة، هم منضبطون تمامًا. »
الآية 24 — الجهد الواعي
« عند الذي هو نشيط، منتبه، نقي في أفعاله، متفكر، متحكم في نفسه، يعيش وفق الدهرما، ويقظ، فإن السمعة والوضوح لا يزدادان إلا نموًا. »
الآية 277 — التحرر بعدم التعلق
«كل الأشياء المُركّبة زائلة» — الذي يدرك ذلك بالحكمة، يتحرر من المعاناة. هذا هو طريق التطهير. »
الآية 252 — وهم عيوب الآخرين
« أخطاء الآخرين سهلة الرؤية، لكن أخطاءه الخاصة يصعب إدراكها. يرى المرء عيوب جاره كالقشة، لكنه يخفي عيوبه كما…
الآية 122 — تراكم الفضائل
« لا تهملوا الخير قائلين: "هذا لن يأتيني." بقطرات الماء المتساقطة، تمتلئ الجرة؛ وكذلك الحكيم يمتلئ بالخير، شيئًا فشيئًا. »
الآية 110 — عن الحكمة والتمييز
« أن تعيش يوماً واحداً حياة فاضلة وتأملية خير لك من أن تعيش مائة عام حياة غير أخلاقية وبلا ضبط للنفس. »
الآية 2 — العقل
« العقل هو رائد جميع الأشياء، العقل هو قائدها، ومن العقل تنبثق. إذا تكلم المرء أو تصرف بعقل نقي، تتبعه السعادة، كالظل الذي لا يفارق أبدًا. »
الآية 273 — الطريق النبيل
« من بين جميع الدروب، الطريق النبيل ذو المسالك الثمانية هو الأفضل؛ ومن بين جميع الحقائق، الحقائق النبيلة الأربع هي الأفضل؛ ومن بين جميع الحالات، التجرد هو...
الآية 200 — الفرح بلا امتلاك
« آه! فلنحيَ سعداء جداً، نحن الذين لا نملك شيئاً! لنتغذَ بالفرح، كآلهة النور الساطع! »
الآية 183 — التعاليم الأساسية
« عدم فعل الشر، تنمية الخير، وتطهير المرء لعقله: هذا هو تعليم جميع البوذات. »
الآية 302 — ضبط النفس كعملية شفاء
« من الصعب أن تفعل ما هو صالح، أن تفعل ما هو نقي؛ لكن فعله يجلب السعادة. »
الآية 305 — عن الباطن والعزلة المختارة
« من يعيش وحيدًا، من يمشي وحيدًا، من لا يعرف الكلل، من يسيطر على نفسه، سيجد سعادته في الغابة (مكان السكينة). »
الآية 33 — الطبيعة المتقلبة للعقل
« العقل المتذبذب، المتقلب، يصعب حمايته وضبطه — يقوم الحكيم بتقويمه، كما يقوم صانع السهام بتقويم السهم المعوج. »
الآية 360 — ضبط الحواس
« ضبط العين جيد؛ ضبط الأذن جيد؛ ضبط الأنف جيد؛ ضبط اللسان جيد. الضبط في كل شيء جيد. »
الآية 373 — عن المكنون الداخلي والعزلة المختارة
« الراهب الذي دخل بيتاً خالياً (هادئاً) واطمأن عقله، يشعر ببهجة تفوق البشر عند إدراكه القانون (الدهما) بوضوح. »
الآية 382 — إضاءة العالم
« الراهب الشاب الذي يطبق تعاليم بوذا ينير هذا العالم مثل القمر الذي يظهر من بين الغيوم. »
الآية 42 — الذهن سيء التوجيه
« ما يمكن أن يفعله عدو لعدو، أو خصم لخصم، يمكن لذهن سيء التوجيه أن يفعله بنفسه بضرر أكبر. »
الآية الخامسة — السلام والرحمة
« لا تتوقف الكراهية بالكراهية أبدًا في هذا العالم؛ بل تتوقف بالحب وحده. هذا هو القانون الأبدي. »
الآية 50 — فحص الذات
« لا تتأمل أخطاء الآخرين، ولا ما فعلوه أو أهملوه؛ بل تأمل ما فعلته أو أهملته أنت بنفسك. »
الآية 60 — اليقظة في الليل
« طويلٌ الليل لمن لا ينام؛ طويلٌ هو السفر للمتعب؛ وطويلٌ هو دورةُ التناسخ للجاهل الذي لا يعرف الشريعة الحقيقية...
الآية 76 — عن الحكمة والبصيرة
«انظر إلى من يريك أخطائك وكأنك تُرى كنزًا مخفيًا. اتبع هذا الرجل الحكيم الذي يصححك عندما يرى عيوبك؛ فمن يتبعه ينمو فيه الخير لا الشر.»
الآية الثامنة — السكينة بالاعتدال
« كما أن المطر لا يخترق بيتًا مغطى جيدًا، كذلك الشغف لا يخترق عقلًا مدربًا جيدًا. »
الآية 80 — الانضباط الداخلي
« يوجّه النجارون الماء، وصانعو السهام يقوّمون السهام، والنّجارون يشكّلون الخشب، والحكماء يروّضون أنفسهم. »
الآية 90 — التحرر من القيود
« لمن أتم الرحلة، وهو بلا حزن، تحرر من كل شيء، وكسر جميع القيود، لم تعد حمى العاطفة موجودة. »
الآية 3 — عدم الحقد
« لقد أهانني، ضربني، هزمني، سرقني» — عند أولئك الذين يحملون مثل هذه الأفكار، لا تهدأ الكراهية أبدًا.
دهامابادا كلمات بوذا لتنوير الحياة اليومية
السوتا بيتاكا: تعاليم بوذا الحية
الحكمة، العمل الصالح والسعادة — دهامابادا
فيما يلي مجموعة مختارة إضافية من آيات الدهامابادا، مصنفة حسب الموضوعات لتغذية تفكيرك اليومي حول الحكمة، العمل الصالح...
آيات رمزية للممارسة اليومية — دهامابادا
إليكم مجموعة مختارة من الآيات الرمزية من الدامابادا، مصنفة حسب الموضوعات لمرافقتكم في ممارسة يومية. يمكن لكل سلسلة أن تكون بمثابة دعم...
الصحة بالمعنى البوذي — دهامابادا
للتعمق في مسألة الصحة، بالمعنى البوذي للكلمة — أي التوازن، وعدم المعاناة، وحيوية الروح — فإن…
الوعي (Citta) في الدامابادا
من كان وعيه هادئاً، وقوله هادئاً، وفعله هادئاً، ومن تحرر بهذه المعرفة الكاملة، فهو في سلام.
الحرية الداخلية — الدامابادا
مثل عشب البيرانا بعد المطر.
لا توجد ممارسات تطابق بحثك.