ممارسة
الآية 382 — إضاءة العالم
« الراهب الشاب الذي يطبق تعاليم بوذا ينير هذا العالم مثل القمر الذي يظهر من بين الغيوم. »
Prabhā
« الراهب الشاب الذي يطبق تعاليم بوذا ينير هذا العالم مثل القمر الذي يظهر من بين الغيوم. »
تدرب بسلام
راقب غيوم الشك أو التعب التي تحجب نورك. لا تسعَ لتصنيع النور؛ فقط أزِح الغيوم. طبق بانضباط حضورك اليومي بثبات ونضارة. دع وضوح عقلك الطبيعي يبرز دون جهد. أشِع هذا الحضور المضيء اللطيف على من حولك. قدم للعالم صفاءً هادئًا لوعي متجلي تمامًا.