Vers 110 — Über Weisheit und Unterscheidungsvermögen

« Besser ist es, einen einzigen Tag ein tugendhaftes und meditatives Leben zu führen, als hundert Jahre ein unmoralisches und unbeherrschtes Leben zu führen. »

Übe in Gelassenheit

Messe der Qualität der Präsenz dieses einzigartigen Tages einen absoluten Wert bei. Stelle deine Füße flach auf den Boden und spüre die Verankerung deines Körpers. Nimm dir vor, diesen Tag zu durchleben, ohne ihn durch Eile zu verunreinigen. Bewerte den Reichtum deiner Zeit an der Tiefe deiner Aufmerksamkeit. Führe jede gewöhnliche Geste aus, als wäre es die edelste Handlung. Lege am Abend ein gelassenes Bewusstsein nieder, befreit von der Last der Zeit.