Sabiduría, acción justa y felicidad — Dhammapada

Aquí una selección complementaria de versículos del Dhammapada, clasificados por temáticas para alimentar tu reflexión diaria sobre la sabiduría, la acción justa y la naturaleza de la felicidad.

I. Sobre la Sabiduría y el Discernimiento

Estos versículos ayudan a distinguir lo esencial de lo accesorio en el torbellino de la vida.

Versículo 76: « Mira a quien te muestra tus faltas como si te mostraran un tesoro escondido. Sigue a este hombre sabio que, viendo tus defectos, te corrige; para quien lo sigue, es el bien, y no el mal, lo que crece. »

Versículo 110: « Mejor es vivir un solo día una vida virtuosa y meditativa que vivir cien años una vida inmoral y sin dominio. »

Versículo 113: « Mejor es vivir un solo día percibiendo el nacimiento y la desaparición de las cosas que vivir cien años sin nunca percibirlas. »

II. Sobre la Palabra y la Acción Justa

El Dhammapada insiste enormemente en el impacto de nuestras palabras y acciones en nuestro entorno.

Versículo 1: « Si un hombre habla o actúa con un pensamiento malicioso, el sufrimiento lo sigue, como la rueda sigue el pie del buey. » (Nota: la contraparte del primer versículo, enfatizando la responsabilidad).

Versículo 115: « Mejor es vivir un solo día percibiendo el estado supremo que vivir cien años sin nunca percibirlo. »

Versículo 232: « Los sabios son aquellos que dominan sus actos, aquellos que dominan sus palabras, aquellos que dominan sus pensamientos. En verdad, están perfectamente dominados. »

III. Sobre la Naturaleza de la Alegría y la Felicidad

El budismo propone una visión de la felicidad que no se basa en la posesión, sino en la ausencia de problemas.

Versículo 197: « Vivamos gozosamente, sin odio entre aquellos que odian. Entre los hombres que odian, vivamos sin odio. »

Versículo 201: « La victoria engendra odio, porque el vencido es infeliz. Quien ha abandonado la victoria y la derrota vive en paz, feliz. »

Versículo 204: « La salud es el mayor don, la satisfacción la mayor riqueza, la confianza la mejor relación. »

IV. Sobre la Interioridad y la soledad elegida

estos versículos recuerdan la fuerza de la paz interior.

Versículo 305: « Quien vive solo, quien camina solo, quien es incansable, quien se domina a sí mismo, encontrará su alegría en el bosque (el lugar de la calma). »

Versículo 373: « El monje que ha entrado en una casa vacía (tranquila) y cuyo espíritu está apaciguado, experimenta una alegría sobrehumana al percibir la Ley (Dhamma) con claridad. »

Una práctica de lectura sugerida: "La meditación por el versículo"

Para que estos textos no se queden solo en conceptos intelectuales, prueba este enfoque:

Elegir: Lee un solo versículo. Deja que resuene en ti durante unos segundos.

Visualizar: Cierra los ojos. Visualiza una situación concreta de tu día (una interacción profesional, una decisión diaria, un momento en plena naturaleza) donde este versículo podría aplicarse.

Aplicar: Pregúntate: « Si actuara exactamente según esta palabra, ¿qué cambiaría en mi manera de responder a esta situación? »

Soltar: No juzgues si no logras aplicarlo; limítate a notar la intención. El simple hecho de volver a esta reflexión es, en sí mismo, la práctica.

¿Cuál de estas reflexiones te parece la más "activa" o útil para tu vida diaria?

aliénor y alain delaporte-digard

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