Practicar
Versículo 183 — La Enseñanza Fundamental
« No hacer ningún daño, cultivar el bien, purificar la propia mente: tal es la enseñanza de todos los Budas. »
*Dhamma*
« No hacer ningún daño, cultivar el bien, purificar la propia mente: tal es la enseñanza de todos los Budas. »
Practique apaciblemente
Evalúe su intención presente: ¿contiene el menor matiz de daño? Elija activamente un pensamiento, una palabra o un acto que nutra la vida. Clarifique el espejo de su mente dejando que se asiente el sedimento de las agitaciones. Resuma su ética diaria en estos tres pilares de gran simplicidad. Respire en la alegría de una conducta alineada e intachable. Deje que esta triple disciplina irradie en todas sus elecciones del día.