Versículo 197 — Sobre la Naturaleza de la Alegría y la Felicidad

« Vivamos gozosos, sin odio entre los que odian. Entre los hombres que odian, vivamos sin odio. »

Practique pacíficamente

Ante una atmósfera tensa o conflictiva, no te conviertas en una esponja. Respira suavemente sintiendo tu eje vertical sólido y relajado. Formula interiormente una intención firme de preservar tu claridad. Rehúsate a absorber o alimentar la negatividad del entorno. Irradia una presencia tranquila y cálida que ofrezca un contrapeso. Siente que tu alegría no depende del clima emocional circundante.