Versículo 360 — El Dominio de los Sentidos
« El dominio del ojo es bueno; el dominio del oído es bueno; el dominio de la nariz es bueno; el dominio de la lengua es bueno. El dominio en todas las cosas es bueno. »
*Saṃyama*
« El dominio del ojo es bueno; el dominio del oído es bueno; el dominio de la nariz es bueno; el dominio de la lengua es bueno. El dominio en todas las cosas es bueno. »
Practique pacíficamente
Vele por la puerta de sus ojos: elija miradas pacificadoras. Vele por la puerta de sus oídos: Filtre los ruidos y las palabras tóxicas. Vele por su lengua: pruebe con moderación y hable con benevolencia. Sea consciente de que sus sentidos son las puertas de entrada a su ecosistema. Proteja la pureza de su templo interior sin rigidez ni cierre. Saboree la calma profunda que nace de la guarda atenta de las puertas sensoriales.