Dharma y Neurociencias
Aquí, la práctica se encuentra con el mundo de hoy: familia, trabajo, pantallas, soledad — y el cuerpo tal como lo describen los conocimientos contemporáneos. No es ni el Dhammapada, ni Yoga Sati Śānti.
Carta: iluminar el cuerpo y la vida de la práctica budista, no sustituirlos por un método competitivo. Las ciencias no tienen que «probar» el Dharma.
Después de los textos y las tradiciones, un puente: ¿cómo puede esta enseñanza transformar mi forma de vivir? Familia, trabajo, relaciones, pantallas, miedo, envejecimiento, naturaleza. Cuando es oportuno, una experiencia sencilla para probar durante el día.
La palabra somática viene del griego sôma, el cuerpo vivo. Respiración, postura, interocepción: el cerebro nunca trabaja solo. Observamos estos vínculos con precisión, sin convertirnos en un discurso médico.
