ज्ञान, सही कार्य और खुशी — धम्मपद

धम्मपद के श्लोकों का यह एक पूरक चयन है, जो ज्ञान, सही कार्य और खुशी की प्रकृति पर आपके दैनिक विचारों को पोषित करने के लिए विषय-वार वर्गीकृत किया गया है।

I. ज्ञान और विवेक पर

ये श्लोक जीवन के भंवर में आवश्यक और अनावश्यक को अलग करने में मदद करते हैं।

श्लोक 76: « उसे देखो जो तुम्हारी गलतियों को ऐसे दिखाता है जैसे कोई छिपा हुआ खजाना दिखा रहा हो। उस बुद्धिमान व्यक्ति का अनुसरण करो जो तुम्हारी कमियों को देखकर तुम्हें सुधारता है; उसका अनुसरण करने वाले के लिए, बुराई नहीं, बल्कि भलाई बढ़ती है। »

श्लोक 110: « सौ साल तक अनैतिक और असंयमित जीवन जीने से बेहतर है कि एक दिन भी सदाचारी और ध्यानपूर्ण जीवन जिया जाए। »

श्लोक 113: « सौ साल तक बिना चीजों के जन्म और विनाश को समझे जीने से बेहतर है कि एक दिन भी उन्हें समझते हुए जिया जाए। »

II. वचन और सही कार्य पर

धम्मपद हमारे शब्दों और कार्यों के हमारे पर्यावरण पर पड़ने वाले प्रभाव पर बहुत जोर देता है।

श्लोक 1: « यदि कोई व्यक्ति दुर्भावनापूर्ण विचार से बोलता या कार्य करता है, तो पीड़ा उसका अनुसरण करती है, जैसे बैल के पैर का पहिया अनुसरण करता है। » (टिप्पणी: पहले श्लोक का प्रतिरूप, जिम्मेदारी पर जोर देते हुए)।

श्लोक 115: « सौ साल तक सर्वोच्च अवस्था को कभी न समझने से बेहतर है कि एक दिन भी उसे समझते हुए जिया जाए। »

श्लोक 232: « बुद्धिमान वे हैं जो अपने कार्यों को नियंत्रित करते हैं, जो अपने वचनों को नियंत्रित करते हैं, जो अपने विचारों को नियंत्रित करते हैं। वास्तव में, वे पूरी तरह से नियंत्रित होते हैं। »

III. आनंद और सुख की प्रकृति पर

बौद्ध धर्म खुशी का ऐसा दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है जो स्वामित्व पर आधारित नहीं है, बल्कि अशांति की अनुपस्थिति पर आधारित है।

श्लोक 197: « आनंद से जियो, नफरत करने वालों के बीच बिना नफरत के। नफरत करने वाले मनुष्यों के बीच, बिना नफरत के जियो। »

श्लोक 201: « विजय घृणा को जन्म देती है, क्योंकि पराजित दुखी होता है। जिसने विजय और पराजय दोनों को त्याग दिया है, वह शांति से, खुशी से जीता है। »

श्लोक 204: « स्वास्थ्य सबसे बड़ा दान है, संतोष सबसे बड़ा धन है, विश्वास सबसे अच्छा रिश्ता है। »

IV. अंतर्मुखता और चुनी हुई एकांतता पर

ये श्लोक आंतरिक शांति की शक्ति को याद दिलाते हैं।

श्लोक 305: « जो अकेला रहता है, जो अकेला चलता है, जो अथक है, जो स्वयं को नियंत्रित करता है, वह जंगल (शांत स्थान) में अपनी खुशी पाएगा। »

श्लोक 373: « जो भिक्षु एक खाली (शांत) घर में प्रवेश कर गया है और जिसका मन शांत है, वह स्पष्टता के साथ धम्म को समझते हुए अलौकिक आनंद का अनुभव करता है। »

एक सुझाई गई पठन पद्धति: "श्लोक द्वारा ध्यान"

ताकि ये ग्रंथ केवल बौद्धिक अवधारणाएँ न रहें, इस दृष्टिकोण को आजमाएँ:

चुनें: एक ही श्लोक पढ़ें। इसे कुछ सेकंड के लिए अपने भीतर गूंजने दें।

कल्पना करें: आँखें बंद करें। अपने दिन की एक ठोस स्थिति (एक व्यावसायिक बातचीत, एक दैनिक निर्णय, प्रकृति में एक क्षण) की कल्पना करें जहाँ यह श्लोक लागू हो सकता है।

लागू करें: अपने आप से पूछें: « यदि मैं इस वचन के अनुसार ठीक-ठीक कार्य करता, तो मैं इस स्थिति का जवाब देने के अपने तरीके में क्या बदलता? »

छोड़ दें: यदि आप इसे लागू करने में असफल होते हैं तो न्याय न करें; बस इरादे को नोट करें। इस विचार पर वापस आना ही अपने आप में अभ्यास है।

इनमें से कौन सा विचार आपको अपने दैनिक जीवन के लिए सबसे अधिक "सक्रिय" या उपयोगी लगता है?

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