एक शिक्षा, एक अभ्यास, एक जीवंत अनुभव

श्लोक 147 — शरीर एक नाजुक साधन के रूप में

« इस शरीर को देखो, घावों का ढेर, कई भागों से बना, बीमार और हज़ार बीमारियों के अधीन, जिसके विचार कभी स्थिर या स्थायी नहीं होते। »

श्लोक 19 — अभ्यास का मूर्त रूप

« भले ही वह बहुत सारे पवित्र ग्रंथों का पाठ करता हो, आलसी व्यक्ति जो तदनुसार कार्य नहीं करता, वह उस चरवाहे के समान है जो दूसरों की गायें गिनता है: वह जीवन साझा नहीं करता…

श्लोक 150 — शरीर एक क्षणभंगुर उपकरण के रूप में

« यह शहर हड्डियों से बना है, मांस और रक्त से ढका है; इसमें वृद्धावस्था और मृत्यु, अभिमान और पाखंड निवास करते हैं। »

श्लोक 197 — आनंद और सुख की प्रकृति पर

« आइए हम प्रसन्नतापूर्वक जिएँ, घृणा करने वालों के बीच भी बिना घृणा के। घृणा करने वाले मनुष्यों के मध्य, हम बिना घृणा के जिएँ। »

गाथा 113 — प्रज्ञा और विवेक पर

« एक दिन भी वस्तुओं के जन्म और मरण को समझते हुए जीना, सौ वर्षों तक उन्हें कभी न समझकर जीने से बेहतर है। »

श्लोक 103 — आत्म-संयम

“युद्ध के मैदान में हजारों योद्धाओं को पराजित किया जा सकता है, लेकिन जो स्वयं को पराजित करता है, वही सबसे बड़ा विजेता होता है।”

श्लोक 13 — इच्छाओं का विक्षोभ

« जैसे वर्षा एक खराब छत वाले घर में प्रवेश करती है, वैसे ही वासना ध्यान के लिए अप्रशिक्षित मन में प्रवेश करती है। »

श्लोक 201 — आनंद और सुख के स्वरूप पर

« विजय घृणा को जन्म देती है, क्योंकि पराजित दुखी होता है। जिसने विजय और पराजय का त्याग कर दिया है, वह शांति से, सुखी रहता है। »

श्लोक 204 — स्वास्थ्य और संतोष

« स्वास्थ्य सबसे बड़ा उपहार है, संतोष सबसे बड़ा धन है, विश्वास सबसे अच्छा संबंध है, और शांति परम सुख है। »

श्लोक 21 — अप्रमाद

« अप्रमाद अमरता का मार्ग है, प्रमाद मृत्यु का मार्ग है। जो अप्रमादी हैं, वे कभी नहीं मरते; लापरवाह लोग ऐसे हैं मानो वे पहले ही मर चुके हों। »

श्लोक 223 — शांति और करुणा

« क्रोध को अक्रोध से जीतें; बुराई को भलाई से जीतें; लोभ को उदारता से जीतें; झूठ को सत्य से जीतें। »

श्लोक 232 — वचन और सम्यक कर्म पर

« बुद्धिमान वे हैं जो अपने कर्मों पर नियंत्रण रखते हैं, जो अपनी वाणी पर नियंत्रण रखते हैं, जो अपने विचारों पर नियंत्रण रखते हैं। वास्तव में, वे पूर्णतः संयमित हैं। »

श्लोक 24 — जागरूक प्रयास

“जो ऊर्जावान, जागरूक, अपने कर्मों में शुद्ध, विचारशील, आत्मसंयमी, धम्मचारी और सतर्क है, उसकी ख्याति और प्रज्ञा बढ़ती ही जाती है।”

श्लोक 277 — अनासक्ति द्वारा मुक्ति

« सभी संयुक्त चीजें अनित्य हैं » — जो कोई इस बात को ज्ञान से देखता है, वह दुःख से विरक्त हो जाता है। यही शुद्धिकरण का मार्ग है।

श्लोक 252 — दूसरों के दोषों का मायाजाल

« दूसरों की गलतियाँ देखना आसान है, लेकिन अपनी गलतियाँ देखना मुश्किल है। हम पड़ोसी के दोषों को तिनके की तरह देखते हैं, लेकिन अपने दोषों को ऐसे छिपाते हैं जैसे...

श्लोक १२२ — पुण्य का संचय

« यह कहकर भलाई की उपेक्षा न करें: "यह मुझ तक नहीं आएगा।" पानी की बूंदों के गिरने से घड़ा भर जाता है; उसी तरह, ज्ञानी व्यक्ति धीरे-धीरे भलाई से भर जाता है। »

श्लोक 110 — प्रज्ञा और विवेक पर

« सौ वर्षों तक अनैतिक और असंयमित जीवन जीने की अपेक्षा, एक दिन भी सदाचारी और ध्यानपूर्ण जीवन जीना श्रेष्ठ है। »

श्लोक 2 — मन

« मन सभी चीजों का अग्रदूत है, मन उसका मुखिया है, मन से वे उत्पन्न होती हैं। यदि कोई शुद्ध मन से बात करता है या कार्य करता है, तो सुख उसका अनुसरण करता है, जैसे वह छाया जो कभी साथ नहीं छोड़ती। »

श्लोक 273 — आर्य मार्ग

« सभी मार्गों में, अष्टांगिक आर्य मार्ग सबसे श्रेष्ठ है; सभी सत्यों में, चार आर्य सत्य सबसे श्रेष्ठ हैं; सभी अवस्थाओं में, अनासक्ति सबसे श्रेष्ठ है...

गाथा 200 — अपरिग्रह का आनंद

« अहा! हम अत्यंत सुखी होकर जीएँ, हम जो कुछ भी नहीं रखते! हम आनंद से पोषित हों, जैसे प्रकाशमान देवता! »

श्लोक 183 — मूलभूत शिक्षा

« सभी बुराइयों से विरत रहना, कुशल कर्मों का संपादन करना, अपने मन को शुद्ध करना: यही सभी बुद्धों का उपदेश है। »

श्लोक 302 — आत्म-नियंत्रण एक उपचार प्रक्रिया के रूप में

« जो अच्छा है, जो शुद्ध है, उसे करना कठिन है; लेकिन उसे करने से खुशी मिलती है। »

श्लोक 305 — आंतरिकता और चुनी हुई एकांतता पर

« जो अकेला रहता है, जो अकेला चलता है, जो अथक है, जो स्वयं को नियंत्रित करता है, वह जंगल में (शांति के स्थान में) अपनी खुशी पाएगा। »

श्लोक 33 — मन की चंचल प्रकृति

« चंचल, अस्थिर, जिसे बचाना और वश में करना कठिन है, मन को ज्ञानी व्यक्ति वैसे ही सीधा करता है, जैसे धनुर्धर एक टेढ़े तीर को सीधा करता है। »

श्लोक 360 — इंद्रियों पर संयम

« आँख पर संयम अच्छा है; कान पर संयम अच्छा है; नाक पर संयम अच्छा है; जीभ पर संयम अच्छा है। सभी चीज़ों में संयम अच्छा है। »

श्लोक 373 — अंतरंगता और चयनित एकांत पर

« जो भिक्षु किसी शांत (खाली) घर में प्रवेश करता है और जिसका मन शांत हो जाता है, वह धम्म को स्पष्ट रूप से समझकर अलौकिक आनंद का अनुभव करता है। »

श्लोक 382 — संसार को प्रकाशित करना

« वह युवा भिक्षु जो बुद्ध की शिक्षाओं का पालन करता है, इस संसार को वैसे ही प्रकाशित करता है जैसे चंद्रमा बादलों से बाहर निकलता है। »

श्लोक 42 — कुमार्ग पर स्थित मन

« जो एक शत्रु एक शत्रु के साथ कर सकता है, या एक प्रतिद्वंद्वी एक प्रतिद्वंद्वी के साथ कर सकता है, उससे भी अधिक क्षति एक कुमार्ग पर स्थित मन स्वयं को पहुँचा सकता है। »

श्लोक 5 — शांति और करुणा

“क्योंकि इस दुनिया में घृणा कभी घृणा से समाप्त नहीं होती; यह केवल प्रेम से समाप्त होती है। यह एक शाश्वत नियम है।”

श्लोक 50 — आत्म-परीक्षा

“दूसरों के दोषों पर ध्यान न दें, और न ही उन्होंने क्या किया या क्या करना छोड़ दिया; बल्कि इस पर ध्यान दें कि आपने स्वयं क्या किया या क्या करना छोड़ दिया।”

श्लोक 60 — रात्रि में प्रबोध

« जो नहीं सोता, उसके लिए रात लंबी है; जो थका है, उसके लिए यात्रा लंबी है; जो मूर्ख सच्चा धर्म नहीं जानता, उसके लिए पुनर्जन्म का चक्र लंबा है…

श्लोक 76 — ज्ञान और विवेक पर

जो तुम्हें तुम्हारी त्रुटियाँ दिखाता है, उसे ऐसे देखो जैसे कोई तुम्हें छिपा हुआ खजाना दिखा रहा हो। उस बुद्धिमान व्यक्ति का अनुसरण करो जो तुम्हारे दोषों को देखकर तुम्हें सुधारता है; जो उसका अनुसरण करता है, उसके लिए भलाई बढ़ती है, बुराई नहीं।

श्लोक 8 — संयम द्वारा शांति

« जैसे वर्षा अच्छी तरह से ढके हुए घर में प्रवेश नहीं करती, वैसे ही राग एक सुप्रशिक्षित मन में प्रवेश नहीं करता। »

श्लोक ८० — आंतरिक अनुशासन

« बढ़ई जल को मोड़ते हैं, तीर बनाने वाले तीरों को सीधा करते हैं, रथकार लकड़ी को गढ़ते हैं, ज्ञानी स्वयं को अनुशासित करते हैं। »

श्लोक 90 — बंधनों से मुक्ति

« जिसने यात्रा पूरी कर ली है, जो शोक रहित है, जो सबसे मुक्त हो गया है, जिसने सभी बंधनों को तोड़ दिया है, उसके लिए वासना का ज्वर अब मौजूद नहीं है। »

श्लोक 3 — अ-वैर

« उसने मुझे गाली दी, उसने मुझे मारा, उसने मुझे पराजित किया, उसने मेरा अपहरण किया" — ऐसे विचारों को रखने वालों का वैर कभी शांत नहीं होता। »

धम्मपद: बुद्ध के वचन दैनिक जीवन को प्रकाशित करने के लिए

सुत्त पिटक: बुद्ध की जीवंत शिक्षाएँ

ज्ञान, सही कार्य और खुशी — धम्मपद

धम्मपद के श्लोकों का यह एक पूरक चयन है, जो ज्ञान, सही कार्य पर आपके दैनिक विचारों को पोषित करने के लिए विषय-वार वर्गीकृत किया गया है...

दैनिक अभ्यास के लिए प्रतीकात्मक छंद — धम्मपद

यहां धम्मपद के प्रतीकात्मक छंदों का एक चयन दिया गया है, जिन्हें दैनिक अभ्यास में आपकी सहायता के लिए विषयों के अनुसार वर्गीकृत किया गया है। प्रत्येक श्रृंखला का उपयोग...

बौद्ध अर्थों में स्वास्थ्य — धम्मपद

स्वास्थ्य के प्रश्न को, बौद्ध अर्थों में — यानी संतुलन, दुःख-रहितता और मन की जीवंतता — को गहराई से समझने के लिए…

धम्मपद में चेतना (चित्त)

जिसकी चेतना शांत है, जिसकी वाणी शांत है, जिसका कर्म शांत है, जो इस प्रकार पूर्ण ज्ञान से मुक्त है, वह शांति में है।

आंतरिक स्वतंत्रता — धम्मपद

बारिश के बाद बिराना घास की तरह।