धर्म और तंत्रिका विज्ञान
यहाँ, अभ्यास आज की दुनिया से मिलता है: परिवार, काम, स्क्रीन, अकेलापन — और शरीर जैसा कि समकालीन ज्ञान इसे वर्णित करता है। यह न तो धम्मपद है, न ही योग सति शांति।
चार्टर: बौद्ध अभ्यास के शरीर और जीवन को रोशन करना, न कि उन्हें किसी प्रतिस्पर्धी विधि से बदलना। विज्ञान को धर्म को "सिद्ध" नहीं करना है।
ग्रंथों और परंपराओं के बाद, एक सेतु: यह शिक्षा मेरे जीने के तरीके को कैसे बदल सकती है? परिवार, काम, रिश्ते, स्क्रीन, भय, बुढ़ापा, प्रकृति। जब यह सही हो, तो दिन में आज़माने का एक सरल अनुभव।
'सोमैटिक' शब्द ग्रीक 'सोमा' से आया है, जिसका अर्थ है जीवित शरीर। श्वास, मुद्रा, अंतःसंवेदना: मस्तिष्क कभी अकेला काम नहीं करता। हम इन संबंधों को सटीकता से देखते हैं, बिना किसी चिकित्सीय व्याख्या के।
