श्लोक 60 — रात्रि में प्रबोध

*Saṃsāra*

« जो नहीं सोता, उसके लिए रात लंबी है; जो थका है, उसके लिए यात्रा लंबी है; जो मूर्ख सच्चा धर्म नहीं जानता, उसके लिए पुनर्जन्म का चक्र लंबा है। »

शांतिपूर्वक साधना करें

अपने शरीर में थकावट या भारीपन वाले क्षेत्रों के प्रति सचेत रहें। देखें कि वास्तविकता से जूझना कैसे मानसिक थकान जमा करता है। उन्हीं निरर्थक प्रतिमानों और आदतों में घूमना बंद करें। शिक्षा की स्पष्टता को आत्मसात करने के लिए गहरी सांस लें। वर्तमान में केवल जागरूक उपस्थिति से अपनी आंतरिक रात्रि को रोशन करें। जो है, उसकी सच्चाई को अनावश्यक यात्रा के बोझ को घुलने दें।