श्लोक 76 — ज्ञान और विवेक पर
जो तुम्हें तुम्हारी त्रुटियाँ दिखाता है, उसे ऐसे देखो जैसे कोई तुम्हें छिपा हुआ खजाना दिखा रहा हो। उस बुद्धिमान व्यक्ति का अनुसरण करो जो तुम्हारे दोषों को देखकर तुम्हें सुधारता है; जो उसका अनुसरण करता है, उसके लिए भलाई बढ़ती है, बुराई नहीं।
शांति से अभ्यास करें
शरीर को बंद किए बिना या छाती को सिकोड़े बिना टिप्पणी या आलोचना को स्वीकार करें।
जबड़े और कंधों को ढीला छोड़ते हुए नाक से गहरी साँस लें।
आंतरिक रूप से यह वाक्य बनाएँ: « यह मेरे परिवर्तन के लिए दिया गया एक दर्पण है। »
अपने अहंकार की चोट से ठोस तथ्य को तुरंत अलग करें।
उस व्यक्ति या परिस्थिति को धन्यवाद दें जो आपके अंधकार को उजागर करती है।
जागरूकता को अपनी मुद्रा में शांतिपूर्वक एकीकृत होने दें।
चिंतन और स्पष्टीकरण
टिप्पणी या फटकार का सामना करने पर हमारी पहली प्रतिक्रिया लगभग हमेशा एक पहचान-रक्षा होती है: अहंकार सिकुड़ता है, खुद को सही ठहराने या जवाबी हमला करने की कोशिश करता है।
यह श्लोक एक महत्वपूर्ण परिप्रेक्ष्य क्रांति लाता है, जिसमें सद्भावनापूर्ण आलोचना को « छिपा हुआ खजाना » बताया गया है। सच्ची बुद्धि के लिए आत्म-संतुष्टि और आत्म-भ्रम से बाहर निकलना आवश्यक है। एक अनदेखा दोष एक अनैच्छिक अंधत्व की तरह कार्य करता है जो असंतुलन और पीड़ा उत्पन्न करता रहता है। जो व्यक्ति हमारी कमजोरियों को सही ढंग से इंगित करता है, वह एक अनुभवी मार्गदर्शक की तरह व्यवहार करता है जो रास्ते में एक बाधा बताता है: वह हमें हमारे विकास में बहुमूल्य समय बचाता है। चिकित्सीय दृष्टिकोण में और आध्यात्मिक जीवन में भी, प्रतिक्रियाशीलता के बिना प्रतिक्रिया प्राप्त करने की क्षमता उच्च परिपक्वता का संकेत है। इसका मतलब यह नहीं है कि दुर्भावनापूर्ण निर्णयों को भोलेपन से स्वीकार किया जाए, बल्कि यह जानना है कि दुनिया हमें जो हर दर्पण दिखाती है, उसमें छिपी सच्चाई की लौ को कैसे निकाला जाए। इन अनुशासनात्मक अनुस्मारक को संजोना सीखकर, हम उस चीज़ को जो आत्म-सम्मान की चोट हो सकती थी, शुद्धिकरण और उत्थान के अवसर में बदल देते हैं।