गाथा 200 — अपरिग्रह का आनंद

*Pīti*

« अहा! हम अत्यंत सुखी होकर जीएँ, हम जो कुछ भी नहीं रखते! हम आनंद से पोषित हों, जैसे प्रकाशमान देवता! »

शांतिपूर्वक अभ्यास करें

अपने हाथों को खोलें और कुछ भी न पकड़ने की लघुता का अनुभव करें। किसी भी अधिकार से स्वतंत्र, अस्तित्व के सरल आनंद पर ध्यान दें। श्वास को उसकी निःशुल्क और अक्षय उपस्थिति से आपको पोषित करने दें। उस आंतरिक समृद्धि का स्वाद लें जो स्वैच्छिक त्याग से उत्पन्न होती है। इस संतोष के प्रकाश को बिना किसी प्रतिदान की अपेक्षा के विकीर्ण करें। महसूस करें कि आपका वास्तविक मूल्य आपके अस्तित्व की गुणवत्ता में निहित है।