श्लोक 90 — बंधनों से मुक्ति

*मुक्ति*

« जिसने यात्रा पूरी कर ली है, जो शोक रहित है, जो सबसे मुक्त हो गया है, जिसने सभी बंधनों को तोड़ दिया है, उसके लिए वासना का ज्वर अब मौजूद नहीं है। »

शांति से अभ्यास करें

अपने हाथों में किसी भी प्रकार की पकड़ या स्वामित्व की भावना को छोड़ दें। अपेक्षाओं और भूमिकाओं के बोझ को त्यागते हुए गहरी साँस छोड़ें। अपने शरीर के तापमान को शांत होते हुए और मानसिक ज्वर को बुझते हुए महसूस करें। अस्तित्व के ऐसे स्थान पर आराम करें जहाँ अब कुछ भी जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। उस व्यक्ति की पूर्ण हल्कीपन को महसूस करें जो अब कोई बोझ नहीं उठाता। आसक्तियों से पूरी तरह मुक्त मन की स्वतंत्रता का स्वाद लें।