Ayat 373 — Tentang Kebatinan dan Kesunyian yang Dipilih

« Bhikkhu yang telah masuk ke rumah kosong (tenang) dan pikirannya tenteram, merasakan sukacita yang melampaui manusia ketika memahami Dhamma dengan jelas. »

Praktikkan dengan Damai

Kosongkan secara mental ruang batin Anda dari segala harapan dan rencana. Duduklah dalam keheningan seolah Anda berada di ruangan yang benar-benar kosong. Biarkan suara dan gerakan berlalu tanpa menciptakan gelombang di dalam diri. Amati tatanan alami fenomena terhampar dengan sendirinya. Rasakan kejernihan tembus pandang dari pikiran yang terbebas dari kekacauan. Biarkan sukacita yang damai ini memancar ke seluruh sel Anda.