buddhachannel Tradisi Buddhis Dunia
Teratai putih di kolam

buddhachannel

Satu Ajaran, Satu Praktik, Satu Pengalaman Nyata

Praktik sederhana untuk kehidupan sehari-hari — satu teks, satu pengalaman, satu langkah.

Jangan percaya. Jangan menolak. Alami sendiri.

Disiplin Ilmu

Praktik-praktik

43 praktik

शरीर Śarīra

Ayat 147 — Tubuh sebagai Instrumen Rapuh

« Lihatlah tubuh ini, tumpukan luka, terdiri dari beberapa bagian, sakit dan rentan terhadap ribuan penyakit, yang pikirannya tidak pernah stabil atau abadi. »

पठन Paṭhana

Ayat 19 — Praktik yang Diwujudkan

« Meskipun ia melafalkan banyak teks suci, orang malas yang tidak bertindak sesuai dengannya ibarat seorang gembala yang menghitung sapi-sapi milik orang lain: ia tidak turut serta dalam kehidupan…

काय Kāya

Ayat 150 — Tubuh sebagai Instrumen yang Rapuh

« Kota ini dibangun dari tulang, dilapisi daging dan darah; di dalamnya bersemayam penuaan dan kematian, kesombongan dan kemunafikan. »

🧘

Ayat 197 — Tentang Sifat Kebahagiaan dan Kegembiraan

« Mari kita hidup dengan gembira, tanpa kebencian di antara mereka yang membenci. Di antara orang-orang yang membenci, mari kita hidup tanpa kebencian. »

🧘

Ayat 113 — Tentang Kebijaksanaan dan Ketajaman Batin

« Lebih baik hidup satu hari saja dengan memahami muncul dan lenyapnya segala sesuatu daripada hidup seratus tahun tanpa pernah memahaminya. »

दम Dama

Ayat 103 — Penguasaan Diri

« Seseorang dapat mengalahkan ribuan prajurit di medan perang, tetapi ia yang mengalahkan dirinya sendiri adalah pemenang terbesar. »

🧘

Ayat 13 — Kegelisahan Keinginan

« Persis seperti hujan menembus rumah yang atapnya buruk, demikian pula nafsu menembus pikiran yang tidak terlatih dalam meditasi. »

🧘

Ayat 201 — Tentang Hakikat Kegembiraan dan Kebahagiaan

« Kemenangan melahirkan kebencian, karena yang kalah tidak bahagia. Dia yang telah meninggalkan kemenangan dan kekalahan hidup dalam damai, bahagia. »

आरोग्य Ārogya

Ayat 204 — Kesehatan dan Kepuasan

« Kesehatan adalah anugerah terbesar, kepuasan adalah kekayaan terbesar, kepercayaan adalah hubungan terbaik, dan kedamaian adalah kebahagiaan tertinggi. »

अप्रमाद Apramāda

Ayat 21 — Kewaspadaan

“Kewaspadaan adalah jalan menuju keabadian, kelalaian adalah jalan menuju kematian. Mereka yang waspada tidak pernah mati; mereka yang lalai seperti telah mati.”

शान्ति Śānti

Ayat 223 — Kedamaian dan Belas Kasih

« Taklukkan kemarahan dengan tidak adanya kemarahan; taklukkan kejahatan dengan kebaikan; taklukkan ketamakan dengan kemurahan hati; taklukkan kebohongan dengan kebenaran. »

🧘

Ayat 232 — Tentang Ucapan dan Tindakan Benar

« Para bijak adalah mereka yang menguasai tindakan mereka, mereka yang menguasai ucapan mereka, mereka yang menguasai pikiran mereka. Sesungguhnya, mereka terkendali sempurna. »

🧘

Ayat 24 — Upaya Sadar

« Bagi orang yang bersemangat, penuh perhatian, murni dalam tindakannya, bijaksana, menguasai dirinya, hidup sesuai Dhamma, dan waspada, kemasyhuran dan kejernihan hanya akan bertumbuh. »

वैराग्य Vairāgya

Ayat 277 — Pembebasan melalui Pelepasan

« Segala sesuatu yang tersusun adalah tidak kekal » — dia yang, dengan kebijaksanaan, memahami ini, melepaskan diri dari penderitaan. Inilah jalan pemurnian. »

माया Māyā

Ayat 252 — Ilusi Kesalahan Orang Lain

« Kesalahan orang lain mudah dilihat, tetapi kesalahan sendiri sulit untuk disadari. Kita melihat cacat tetangga seperti ilalang, tetapi menyembunyikan cacat kita sendiri seperti…»

पुण्य Puṇya

Syair 122 — Akumulasi Kebajikan

« Jangan mengabaikan kebaikan dengan berkata: "Itu tidak akan sampai padaku." Melalui jatuhnya tetesan air, tempayan terisi; demikian pula, orang bijak terisi dengan kebaikan, sedikit demi sedikit. »

🧘

Syair 110 — Tentang Kebijaksanaan dan Ketajaman Batin

« Lebih baik hidup satu hari dengan kehidupan yang bajik dan meditatif daripada hidup seratus tahun dengan kehidupan yang amoral dan tanpa kendali diri. »

चित्त Citta

Ayat 2 — Pikiran

« Pikiran adalah pelopor segala sesuatu, pikiran adalah pemimpinnya, dari pikiran segala sesuatu muncul. Jika seseorang berbicara atau bertindak dengan pikiran murni, kebahagiaan akan mengikutinya, seperti bayangan yang tidak pernah meninggalkannya. »

मार्ग Mārga

Syair 273 — Jalan Mulia

« Dari semua jalan, Jalan Mulia Berunsur Delapan adalah yang terbaik; dari semua kebenaran, Empat Kebenaran adalah yang terbaik; dari semua keadaan, pelepasan adalah…

पीति Pīti

Ayat 200 — Kegembiraan Tanpa Kepemilikan

« Ah! Mari kita hidup sangat bahagia, kita yang tidak memiliki apa pun! Mari kita menyantap kegembiraan, seperti para dewa dari cahaya yang cemerlang! »

धम्म Dhamma

Ayat 183 — Ajaran Fundamental

« Tidak melakukan kejahatan apa pun, menumbuhkan kebajikan, memurnikan pikiran sendiri: itulah ajaran semua Buddha. »

सुख Sukha

Ayat 302 — Penguasaan Diri sebagai Proses Penyembuhan

« Sulit untuk melakukan apa yang baik, melakukan apa yang murni; tetapi melakukannya membawa kebahagiaan. »

🧘

Ayat 305 — Tentang Interioritas dan Kesendirian yang Dipilih

« Dia yang hidup sendirian, yang berjalan sendirian, yang tak kenal lelah, yang menguasai dirinya sendiri, akan menemukan kegembiraannya di hutan (tempat ketenangan). »

चित्त Citta

Syair 33 — Sifat Pikiran yang Bergejolak

« Gemetar, goyah, sulit dilindungi dan dikendalikan, pikiran diluruskan oleh orang bijak, seperti pemanah meluruskan anak panah yang bengkok. »

संयम Saṃyama

Syair 360 — Pengendalian Indra

« Mengendalikan mata adalah baik; mengendalikan telinga adalah baik; mengendalikan hidung adalah baik; mengendalikan lidah adalah baik. Pengendalian dalam segala hal adalah baik. »

🧘

Ayat 373 — Tentang Kebatinan dan Kesunyian yang Dipilih

« Bhikkhu yang telah masuk ke rumah kosong (tenang) dan pikirannya tenteram, merasakan sukacita yang melampaui manusia ketika memahami Dhamma dengan jelas. »

प्रभा Prabhā

Syair 382 — Menerangi Dunia

« Bhikkhu muda yang menerapkan ajaran Buddha menerangi dunia ini seperti bulan yang muncul dari balik awan. »

🧘

Ayat 42 — Pikiran yang Salah Arah

« Apa yang dapat dilakukan musuh terhadap musuh, atau saingan terhadap saingan, pikiran yang salah arah dapat melakukannya pada dirinya sendiri dengan kerusakan yang lebih parah. »

मैत्री Maitrī

Ayat 5 — Kedamaian dan Welas Asih

“Sebab tidak pernah kebencian berakhir oleh kebencian di dunia ini; ia berakhir hanya oleh cinta. Ini adalah hukum abadi.”

🧘

Ayat 50 — Pemeriksaan Diri

« Janganlah melihat kesalahan orang lain, pun juga apa yang telah mereka lakukan atau abaikan; lihatlah justru apa yang telah Anda lakukan atau abaikan sendiri. »

संसार Saṃsāra

Ayat 60 — Pencerahan dalam Malam

« Panjanglah malam bagi yang tak tidur; panjanglah perjalanan bagi yang lelah; panjanglah siklus kelahiran kembali bagi orang bodoh yang tidak mengenal Hukum yang sejati…

प्रज्ञा Prajñā

Ayat 76 — Tentang Kebijaksanaan dan Daya Pembeda

« Lihatlah dia yang menunjukkan kesalahanmu seolah-olah kamu ditunjukkan harta karun tersembunyi. Ikutilah orang bijak yang, melihat kekuranganmu, mengoreksimu; bagi dia yang mengikutinya, kebaikanlah, bukan kejahatan, yang tumbuh. »

संयम Saṃyama

Ayat 8 — Ketenangan Melalui Kesederhanaan

« Sebagaimana hujan tidak menembus rumah yang tertutup rapat, demikian pula nafsu tidak menembus pikiran yang terlatih dengan baik. »

दम Dama

Syair 80 — Disiplin Diri

« Para tukang kayu mengalirkan air, para pembuat panah membentuk anak panah, para pembuat kereta membentuk kayu, para bijaksana menguasai diri mereka sendiri. »

मुक्ति Mukti

Ayat 90 — Pembebasan dari Ikatan

« Bagi dia yang telah menyelesaikan perjalanan, yang tanpa duka, yang telah membebaskan diri dari segalanya, yang telah memutuskan semua ikatan, demam nafsu tidak ada lagi. »

🧘

Ayat 3 — Ketiadaan Dendam

« Ia menghinaku, ia memukulku, ia mengalahkanku, ia merampas milikku" — pada mereka yang memelihara pikiran-pikiran seperti itu, kebencian tidak akan pernah mereda. »

🧘

DHAMMAPADA Sabda-sabda Buddha untuk Mencerahkan Kehidupan Sehari-hari

Sutta Pitaka

SUTTA PITAKA : Ajaran Hidup Sang Buddha

🧘

Kebijaksanaan, Tindakan Benar, dan Kebahagiaan — Dhammapada

Berikut adalah pilihan tambahan ayat-ayat dari Dhammapada, yang dikelompokkan berdasarkan tema untuk memperkaya refleksi harian Anda tentang kebijaksanaan, tindakan benar…

🧘

Ayat-Ayat Simbolis untuk Latihan Sehari-hari — Dhammapada

Berikut adalah pilihan ayat-ayat simbolis dari Dhammapada, dikelompokkan berdasarkan tema untuk menemani Anda dalam praktik sehari-hari. Setiap seri dapat berfungsi…

🧘

Kesehatan dalam Pandangan Buddhis — Dhammapada

Untuk mendalami pertanyaan tentang kesehatan, dalam pengertian Buddhis — yaitu keseimbangan, ketiadaan penderitaan, dan vitalitas pikiran — ini…

चित्त Citta

Kesadaran (Citta) dalam Dhammapada

Dia yang kesadarannya tenang, yang ucapannya tenang, yang tindakannya tenang, dia yang demikian terbebaskan oleh pengetahuan sempurna, dialah yang damai.

🧘

Kebebasan Batin — Dhammapada

seperti rumput birana setelah hujan.