Dharma & Neurosains
Di sini, praktik bertemu dengan dunia hari ini: keluarga, pekerjaan, layar, kesendirian — dan tubuh seperti yang digambarkan oleh pengetahuan kontemporer. Ini bukan Dhammapada, juga bukan Yoga Sati Śānti.
Pedoman: menerangi tubuh dan kehidupan praktik Buddhis, bukan menggantikannya dengan metode yang bersaing. Sains tidak perlu 'membuktikan' Dharma.
Setelah teks dan tradisi, sebuah jembatan: bagaimana ajaran ini dapat mengubah cara hidup saya? Keluarga, pekerjaan, hubungan, layar, ketakutan, penuaan, alam. Ketika tepat, sebuah pengalaman sederhana untuk dicoba sepanjang hari.
Kata somatik berasal dari bahasa Yunani sôma, tubuh yang hidup. Pernapasan, postur, interosepsi: otak tidak pernah bekerja sendiri. Kami mengamati hubungan ini dengan cermat, tanpa menjadi diskursus medis.
