第24偈 — 正精進

「精進し、念深く、行為が清浄で、智慧あり、自らを律し、法に生き、不放逸な者には、名声と光明がただ増大するのみである。」

穏やかな実践

まっすぐな姿勢に、明確で決意に満ちたエネルギーを吹き込みましょう。あなたを動機づける意図の純粋さと簡素さを吟味しましょう。次の決断がもたらす影響を時間をかけて測りましょう。現在のタスクを絶対的な正確さと細心の注意で実行しましょう。不必要なこわばりを手放しつつ、活発な注意力を保ちましょう。完全に具現化された行為の静かな力を味わいましょう。