第80偈 — 自己統御

*Dama*

「水路を引く者は水を導き、矢を作る者は矢を矯め、木を削る者は木を削り、賢者は自己を調える。」

静かに実践する

あなたの中に流れる生命エネルギーを、貴重な水の流れのように感じてください。諸感覚の散漫によって引き起こされるエネルギーの漏れを特定しなさい。この力を、ただ一つの徳のある点に注意を向けることで導きなさい。職人が素材を扱う正確さで、姿勢を調整してください。生命力を喧騒の中で浪費させないでください。自己を律した精神の統御と内なる力を味わいなさい。