Практика
Стих 24 — Сознательное Усилие
« У того, кто энергичен, внимателен, чист в своих действиях, вдумчив, владеет собой, живет по закону и бдителен, слава и ясность только растут. »
« У того, кто энергичен, внимателен, чист в своих действиях, вдумчив, владеет собой, живет по закону и бдителен, слава и ясность только растут. »
Практикуйте спокойно
Вдохните ясную и решительную энергию в свою вертикальную позу. Проверьте чистоту и простоту намерения, которое вами движет. Потратьте время, чтобы оценить влияние вашего следующего решения. Выполняйте свою текущую задачу с абсолютной точностью и заботой. Расслабьте ненужное напряжение, сохраняя при этом живую бдительность. Ощутите спокойную силу полностью воплощенного действия.