buddhachannel Буддийские традиции мира
Практика

Стих 50 — Самоанализ

«Не созерцайте ошибок других, ни того, что они сделали или пренебрегли сделать; созерцайте скорее то, что вы сделали или пренебрегли сделать сами.»

«Не созерцайте ошибок других, ни того, что они сделали или пренебрегли сделать; созерцайте скорее то, что вы сделали или пренебрегли сделать сами.»

Практикуйте спокойно

Когда возникает суждение об отношении близкого человека, верните взгляд внутрь себя. Расслабьте напряжение на лице и скованность шеи, связанные с суждением. Спросите себя: «Какова моя собственная ответственность в этот момент?» Наблюдайте свои недостатки и упущения с полной честностью, но без стыда. Исправьте свое собственное поведение, прежде чем захотеть исправить мир. Почувствуйте покой, который проистекает из возвращения к собственной сфере действия.

← Практика