Практика
Стих 60 — Пробуждение в Ночи
« Долгая ночь для того, кто не спит; долог путь для того, кто устал; долог круговорот перерождений для безумца, который не знает истинной…»
*Saṃsāra*
« Долгая ночь для того, кто не спит; долог путь для того, кто устал; долог круговорот перерождений для безумца, который не знает истинного Закона. »
Практикуйте мирно
Осознайте зоны истощения или тяжести в вашем теле. Наблюдайте, как борьба с реальностью накапливает умственную усталость. Перестаньте крутиться по кругу в одних и тех же бесплодных схемах и привычках. Сделайте глубокий вдох, чтобы принять ясность учения. Осветите свою внутреннюю ночь простым внимательным присутствием в настоящем. Позвольте истине того, что есть, растворить бремя бесполезного путешествия.