โศลกที่ 197 — ว่าด้วยธรรมชาติแห่งปีติและความสุข

« ขอให้เราดำรงอยู่อย่างมีความสุข ไร้ความเกลียดชังในหมู่ผู้เกลียดชัง ในหมู่มนุษย์ผู้เกลียดชัง ขอให้เราดำรงอยู่อย่างไร้ความเกลียดชัง »

จงปฏิบัติอย่างสงบ

เมื่อเผชิญกับบรรยากาศที่ตึงเครียดหรือขัดแย้ง อย่าเป็นเหมือนฟองน้ำ หายใจเบา ๆ พร้อมสัมผัสถึงแกนกลางแนวตั้งที่มั่นคงและผ่อนคลายของคุณ ตั้งเจตนาภายในอย่างแน่วแน่ที่จะรักษาความแจ่มใสของคุณไว้ ปฏิเสธที่จะดูดซับหรือหล่อเลี้ยงพลังงานลบจากสภาพแวดล้อม แผ่รังสีแห่งการมีอยู่ซึ่งความสงบและความอบอุ่นซึ่งทำหน้าที่เป็นสิ่งถ่วงดุล จงรู้สึกว่าความสุขของคุณไม่ขึ้นอยู่กับสภาพอารมณ์รอบข้าง