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修习

偈颂 373 ——论内在与选择的独处

« 进入空屋(寂静处)的比丘,心意寂静,清晰地觉知法(Dhamma),体验超人间的喜悦。»

« 进入空屋(寂静处)的比丘,心意寂静,清晰地觉知法(Dhamma),体验超人间的喜悦。»

宁静地修行

在心里清空内在空间中的一切期待和计划。静坐,仿佛置身于一个完全空无一物的房间。让喧嚣和动静自然流逝,不要在内心激起任何波澜。观察现象的自然秩序自行展开。品味一个从纷扰中解脱出来的心所带来的清澈透明。让这份平静的喜悦充满你全身的每一个细胞。

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