偈颂60——夜中的觉醒

*Saṃsāra*

“对于不眠者，夜漫漫；对于疲倦者，路迢迢；对于不识正法之愚者，轮回漫漫。”

平静地练习

留意身体中疲惫或沉重之处。观察与现实抗争如何累积精神疲劳。停止在相同的、无效的模式和习惯中兜圈子。深吸一口气，迎接教法的明晰。通过简单地专注于当下，照亮你内在的夜晚。让实相的真理消融无谓旅途的重负。