ཉམས་ལེན།

འདིར་ཉམས་ལེན་ནི་དེང་དུས་ཀྱི་འཛམ་གླིང་དང་མཉམ་དུ་འཕྲད་ཀྱི་ཡོད། དཔེར་ན་ཁྱིམ་ཚང་། ལས་ཀ གློག་བརྙན་ཁྱད་ཆོས། གཅིག་པུར་སྡོད་པ། — དེ་བཞིན་དུ་དེང་དུས་ཀྱི་ཤེས་བྱས་ངོས་འཛིན་བྱེད་པའི་ལུས་ཀྱི་སྐོར་རེད། འདི་ནི་ Dhammapada དང་ Yoga Sati Śānti གང་ཡང་མ་རེད།

སྒྲིག་གཞི། ལུས་དང་ནང་པའི་ཉམས་ལེན་གྱི་འཚོ་བ་གསལ་བཤད་བྱེད་པ་ལས་། དེའི་ཚབ་ཏུ་འགྲན་རྩོད་ཀྱི་ཐབས་ལམ་གཞན་ཞིག་འཇོག་རྒྱུ་མེད། ཚན་རིག་གིས་ཆོས་ལ་ « དཔང་པོ་ » བྱེད་དགོས་པ་མ་རེད།

དེ་རིང་གི་འཛམ་གླིང་ནང་།

གཞུང་དང་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་རྗེས་སུ་ཟམ་པ། སློབ་ཁྲིད་འདིས་ངའི་འཚོ་བ་གསར་པ་ཞིག་ཏུ་ཇི་ལྟར་བསྒྱུར་ཐུབ་བམ། ཁྱིམ་ཚང་། ལས་ཀ འབྲེལ་བ། གློག་བརྙན་ཁྱད་ཆོས། འཇིགས་སྣང་། རྒས་པ། རང་བྱུང་ཁམས། འགྲིགས་ཚེ་ཉིན་ཞིག་ལ་ཉམས་མྱོང་ལེན་སྟངས་ཤིག་རེད།

ལུས་ཀྱིས་ཤེས་རབ་ལ་ཤན་ཞུགས་པ།

བོད་ཡིག་ལ་ somatique ཞེས་པའི་ཐ་སྙད་དེ་གྷི་རིག་སྐད་ཀྱི་ sôma ཞེས་པ་ལས་བྱུང་བ་ཡིན་ཞིང་། དེ་ནི་གསོན་པའི་ལུས་ལ་གོ་བ་རེད། དབུགས་གཏོང་ལེན། ལུས་ཀྱི་སྟབས། ནང་ཚོར་བ། དེ་དག་གིས་ཀླད་པ་ནི་གཅིག་པུར་ལས་ཀ་བྱེད་མི་ཐུབ། ང་ཚོས་འབྲེལ་བ་འདི་དག་ཞིབ་ཚགས་པོའི་ངང་བལྟ་ཞིབ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། འོན་ཀྱང་འདི་ནི་སྨན་པའི་སྐད་ཆ་མ་རེད།