פסוק 24 — המאמץ המודע

« אצל מי שהוא נמרץ, קשוב, טהור במעשיו, מהורהר, שולט בעצמו, חי על פי הדהרמה וערני, השם הטוב והבהירות רק הולכים וגדלים. »

תרגלו בשלווה

הפיחו אנרגיה ברורה ונחושה בתנוחה הזקופה שלכם. בדקו את הטוהר והפשטות של הכוונה המניעה אתכם. קחו את הזמן למדוד את ההשפעה של ההחלטה הבאה שלכם. בצעו את משימתכם הנוכחית בדיוק ובזהירות מוחלטים. שחררו מתחים מיותרים תוך שמירה על ערנות ערה. טעמו את הכוח השקט של פעולה מגולמת במלואה.