110번 게송 — 지혜와 분별에 관하여

« 백 년을 부도덕하고 자기 절제 없는 삶을 사는 것보다, 단 하루라도 덕스럽고 명상적인 삶을 사는 것이 더 낫다. »

평화롭게 수행하십시오

이 단 하루의 온전한 '지금 여기'에 절대적인 가치를 두십시오. 발을 바닥에 평평하게 딛고 몸이 단단히 뿌리내린 것을 느끼십시오. 서두름으로 이 하루를 오염시키지 않겠다고 결심하십시오. 시간의 풍요로움을 집중의 깊이로 가늠하십시오. 모든 평범한 행동을 가장 고귀한 행위인 것처럼 수행하십시오. 저녁에는 시간의 무게에서 벗어난 고요한 의식을 내려놓으십시오.