13번째 게송 — 욕망의 동요

« 지붕이 잘 덮이지 않은 집에 비가 스며들 듯이, 수행되지 않은 마음에 번뇌가 스며든다. »

고요히 수행하십시오

동요나 충동이 파고들 틈을 포착하세요. 가슴 중앙으로 주의를 되돌리고 자세를 굳건히 하십시오. 유혹과 싸우지 마십시오. 단지 존재감을 강화하십시오. 숨을 고요하고 흔들림 없는 방패처럼 느끼십시오. 덧없는 소음과 욕망에 주의를 빼앗기지 마십시오. 자신의 축의 견고한 구조 안에서 보호받고 고요히 머무르십시오.