Verset 160 — Le Soi comme Souverain Refuge
« On est véritablement son propre refuge ; quel autre refuge pourrait-il y avoir ? Avec un soi bien maîtrisé, on trouve un refuge bien difficile à obtenir. »
*Attā*
« On est véritablement son propre refuge ; quel autre refuge pourrait-il y avoir ? Avec un soi bien maîtrisé, on trouve un refuge bien difficile à obtenir. »
Pratiquez paisiblement
Cessez de chercher à l'extérieur le sauvetage, la validation ou la réponse ultime. Ramenez toute votre attention à l'intérieur de votre propre corps. Sentez la verticalité de votre colonne comme l'axe solide de votre demeure. Accordez-vous la sécurité et le soutien que vous attendez du monde. Devenez le gardien bienveillant et responsable de votre propre existence. Reposez dans la force inaltérable de votre autonomie spirituelle.