수행하기
80번째 게송 — 내면의 규율
« 목수들은 물을 다스리고, 활 만드는 이들은 화살을 다듬으며, 수레 만드는 이들은 나무를 다듬고, 지혜로운 이들은 스스로를 다스린다. »
*Dama*
« 목수들은 물을 다스리고, 활 만드는 이들은 화살을 다듬으며, 수레 만드는 이들은 나무를 다듬고, 지혜로운 이들은 스스로를 다스린다. »
고요하게 수행하십시오
귀한 물줄기처럼 당신 안에 흐르는 생명 에너지를 느껴보십시오. 감각의 분산으로 인해 발생하는 에너지 누출을 식별하십시오. 이 힘을 하나의 덕스러운 지점으로 주의를 기울여 집중시키십시오. 장인이 재료를 다루는 정밀함으로 당신의 자세를 조절하십시오. 당신의 생명력이 번잡함 속에서 낭비되도록 내버려두지 마십시오. 훈련된 마음의 통제력과 절제된 힘을 맛보십시오.