다르마 & 신경과학
이곳에서 수행은 오늘날의 세상과 만납니다: 가족, 직장, 스크린, 고독 — 그리고 현대 지식이 묘사하는 몸과 함께. 이것은 담마파다도 아니고, 요가 사띠 샨띠도 아닙니다.
헌장: 불교 수행의 몸과 삶을 밝히는 것이지, 경쟁하는 방법으로 대체하는 것이 아닙니다. 과학이 다르마를 "증명"할 필요는 없습니다.
경전과 전통을 넘어선 다리: 이 가르침이 나의 삶의 방식을 어떻게 변화시킬 수 있을까요? 가족, 직장, 관계, 스크린, 두려움, 노화, 자연. 올바른 순간에는 하루 동안 시도해 볼 수 있는 간단한 경험입니다.
'소마틱'이라는 단어는 그리스어 'sôma'(살아있는 몸)에서 유래합니다. 호흡, 자세, 내부감각: 뇌는 결코 혼자 작동하지 않습니다. 우리는 이러한 연결을 의학적 담론이 되지 않으면서 정확하게 관찰합니다.
