Verset 110 — Sur la Sagesse et le Discernement

« Mieux vaut vivre un seul jour une vie vertueuse et méditative que de vivre cent ans une vie immorale et sans maîtrise. »

Pratiquez paisiblement

Accordez une valeur absolue à la qualité de présence de cette journée unique. Posez vos pieds à plat sur le sol et ressentez l'ancrage de votre corps. Décidez de traverser cette journée sans la polluer par la précipitation. Évaluez la richesse de votre temps à la profondeur de votre attention. Exécutez chaque geste ordinaire comme s'il s'agissait de l'acte le plus noble. Déposez le soir une conscience sereine, affranchie du poids du temps.