Verset 197 — Sur la Nature de la Joie et du Bonheur

« Vivons joyeusement, sans haine parmi ceux qui haïssent. Parmi les hommes qui haïssent, vivons sans haine. »

Pratiquez paisiblement

Devant une atmosphère tendue ou conflictuelle, ne devenez pas une éponge. Respirez doucement en ressentant votre axe vertical solide et détendu. Formulez intérieurement une intention ferme de préserver votre clarté. Refusez d'absorber ou d'alimenter la négativité de l'environnement. Rayonnez une présence calme et chaleureuse qui offre un contrepoids. Sentez que votre joie ne dépend pas du climat émotionnel environnant.