Verset 50 — L'Examen de Soi

« Ne contemplez pas les fautes d'autrui, ni ce qu'ils ont fait ou négligé de faire ; contemplez plutôt ce que vous avez fait ou négligé de faire vous-même. »

Pratiquez paisiblement

Lorsque le jugement sur l'attitude d'un proche surgit, ramenez le regard en soi. Relâchez la tension du visage et la rigidité du cou liées au jugement. Demandez-vous : « Quelle est ma propre responsabilité dans cet instant ? » Observez vos manques et vos oublis avec une honnêteté totale mais sans honte. Redressez votre propre conduite avant de vouloir corriger celle du monde. Sentez la paix qui découle du retour à sa propre sphère d'action.