श्लोकः ६० — निशायां बोधः

संसारः

« दीर्घा जागरतो रात्रिः, दीर्घं श्रान्तस्य योजनम्, दीर्घो बालानां संसारः, सद्धर्ममविजानताम्। »

शान्तिपूर्वकम् अभ्यस्यत

स्वशरीरे क्लान्ति-गुरुत्वयोः क्षेत्रेषु अवधानं कुरुत। पश्यत कथं यथार्थेन सह सङ्घर्षो मानसिक्क्लान्तिं संचयति। एकस्मिन्नेव निरर्थकेषु प्रतिरूपेषु च निष्फलासु चर्यासु च परितो भ्रमणं त्यजत। उपदेशस्य स्पष्टताम् आदृतुं गहनं श्वासं गृह्णीत। वर्तमान-सरल-सचेतन-उपस्थित्या स्वकीय-आन्तरिक-निशाम् आलोकयत। यद्यस्ति तस्य सत्यता निष्प्रयोजन-यात्रायाः भारं विलययितुं ददतु।