अभ्यासाः

अत्र, अभ्यासः अद्यतन-लोकं मिलति: कुटुम्बः, कार्यं, दृश्यपट्यन्त्राणि, एकान्तता — च शरीरं यथा समकालिक-ज्ञानं वर्णयति। एतत् न च धम्मपदं, न च Yoga Sati Śānti।

नियम-संहिता: बौद्ध-अभ्यासस्य शरीरं जीवनं च प्रकाशयितुम्, न प्रतिस्पर्धी-पद्धतिं तैः प्रतिस्थापयितुम्। विज्ञानं धर्मं «प्रमाणीकर्तुम्» न अर्हति।

अद्यतन-लोके

ग्रन्थान् परम्पराश्च पश्चात्, एकः सेतुः: इयं शिक्षा मम जीवन-शैलीं कथं परिवर्तयितुं शक्नोति? कुटुम्बः, कार्यं, सम्बन्धाः, दृश्यपट्यन्त्राणि, भयं, जरणं, प्रकृतिः। यदा योग्यं, दिने एकः सरलः प्रयोगः करणीयः।

शरीरस्य प्रज्ञायाम् प्रभावः

'सोमाटिक' इति शब्दः ग्रीक-भाषायाः 'सोमा' इति शब्दात् आगतः, यस्य अर्थः 'जीवितं शरीरम्' इति। श्वासः, स्थितिः, आन्तरानुभूतिः: मस्तिष्कं कदापि एकाकी न कार्यं करोति। वयं एतानि बन्धनानि सूक्ष्मरूपेण पश्यामः, चिकित्सकीय-वादः न भूत्वा।