Uygula
183. Dize — Temel Öğreti
« Hiçbir kötülük yapmamak, iyiliği geliştirmek, kendi zihnini arındırmak: tüm Buddhaların öğretisi budur. »
Dhamma
« Hiçbir kötülük yapmamak, iyiliği geliştirmek, kendi zihnini arındırmak: tüm Buddhaların öğretisi budur. »
Huzurla Uygulayın
Mevcut niyetinizi değerlendirin: en ufak bir zarar verme tonu içeriyor mu? Hayatı besleyen bir düşünceyi, sözü veya eylemi aktif olarak seçin. Zihninizin aynasını, karışıklıkların tortusunun çökmesine izin vererek berraklaştırın. Günlük etiğinizi bu üç büyük sadelik sütununa indirgeyin. Uyumlu ve lekesiz bir davranışın neşesiyle nefes alın. Bu üçlü disiplinin, gün içinde yaptığınız tüm seçimlere yayılmasına izin verin.