buddhachannel
Bir öğretim, bir uygulama, yaşanmış bir deneyim
Günlük yaşam için basit uygulamalar — bir metin, bir deneyim, bir adım.
İnanma. Reddetme. Deneyimle.
Disiplinler
Uygulamalar
43 uygulama
Verset 147 — Kırılgan Bir Enstrüman Olarak Beden
« Bu bedene bak, yaralar yığını, birçok parçadan oluşan, hasta ve bin bir derde maruz, düşünceleri asla sabit ve kalıcı olmayan. »
19. Dize — Somutlaşmış Uygulama
« Kutsal metinleri çok okusa bile, buna göre hareket etmeyen tembel insan, başkalarının ineklerini sayan bir çoban gibidir: manevi hayatı paylaşmaz…
Ayet 150 — Kırılgan Bir Araç Olarak Beden
« Bu şehir kemiklerden yapılmış, et ve kanla kaplıdır; içinde yaşlanma ve ölüm, kibir ve ikiyüzlülük barınır. »
Dize 197 — Neşe ve Mutluluğun Doğası Üzerine
« Neşeyle yaşayalım, nefret edenler arasında nefretsiz. Nefret eden insanlar arasında, nefretsiz yaşayalım. »
113. Ayet — Bilgelik ve Kavrayış Üzerine
« Nesnelerin doğuşunu ve yok oluşunu algılayarak tek bir gün yaşamak, onları hiçbir zaman algılamadan yüz yıl yaşamaktan daha iyidir. »
103. Dize — Kendine Hakim Olmak
« Savaş alanında binlerce savaşçıyı yenebilirsin, ama kendini yenen en büyük galip odur. »
13. Ayet — Arzuların Çalkantısı
« Tıpkı yağmurun iyi kapatılmamış bir eve sızması gibi, ihtiras da meditasyona alışmamış bir zihne sızar. »
Dize 201 — Neşe ve Mutluluğun Doğası Üzerine
« Zafer nefreti doğurur, çünkü mağlup olan mutsuzdur. Zaferi ve yenilgiyi terk eden kişi huzur içinde, mutlu yaşar. »
Ayet 204 — Sağlık ve Kanaat
« Sağlık en büyük armağandır, kanaat en büyük zenginliktir, güven ilişkilerin en iyisidir ve huzur en yüce mutluluktur. »
21. Ayet — Uyanıklık
« Uyanıklık ölümsüzlüğe giden yoldur, dikkatsizlik ölüme giden yoldur. Uyanık olanlar asla ölmez; dikkatsizler ise zaten ölmüş gibidirler. »
223. Ayet — Huzur ve Şefkat
« Öfkeyi öfkesizlikle yenin; kötülüğü iyilikle yenin; açgözlülüğü cömertlikle yenin; yalanı gerçekle yenin. »
232. Ayet — Doğru Söz ve Eylem Üzerine
« Bilgeler, eylemlerine, sözlerine ve düşüncelerine hâkim olanlardır. Gerçekten de, onlar kusursuzca hâkimdirler. »
24. Ayet — Bilinçli Çaba
« Enerjik, dikkatli, eylemlerinde saf, düşünceli, kendine hâkim, yasaya uygun yaşayan ve uyanık olan kişinin ünü ve aydınlığı ancak büyür. »
277. Ayet — Bağlanmadan Kurtuluş
« Oluşmuş tüm şeyler geçicidir » — bunu bilgelikle algılayan kişi, acıdan kurtulur. Saflaşma yolu işte budur. »
Dize 252 — Başkalarının Kusurlarının İllüzyonu
« Başkalarının hatalarını görmek kolaydır, ancak kendi hatalarını görmek zordur. Komşunun kusurlarını saman çöpü gibi görürüz, ancak kendininkileri bir hilecinin oyununu gizlemesi gibi saklarız…
122. Ayet — Hayırların Birikimi
« "Bu bana gelmez" diyerek iyiliği ihmal etmeyin. Su damlalarının düşüşüyle testi dolar; aynı şekilde, bilge kişi de yavaş yavaş iyilikle dolar. »
110. Ayet — Bilgelik ve Ayırt Etme Üzerine
« Yüz yıl ahlaksız ve özdenetimsiz bir yaşam sürmektense, tek bir gün erdemli ve meditatif bir yaşam sürmek daha iyidir. »
Ayet 2 — Zihin
« Zihin her şeyin öncüsüdür, zihin onların başıdır, onlar zihinden doğar. Eğer saf bir zihinle konuşur veya hareket edersek, mutluluk bizi asla terk etmeyen bir gölge gibi takip eder. »
Mısra 273 — Yüce Yol
« Tüm yolların en iyisi Sekiz Aşamalı Yüce Yol'dur; tüm hakikatlerin en iyisi Dört Yüce Hakikat'tir; tüm hallerin en iyisi ise bağlantısızlıktır… »
200. Ayet — Sahipsizlik Sevinci
« Ah! Çok mutlu yaşayalım biz, hiçbir şeye sahip olmayanlar! Parlak ışık tanrıları gibi, neşeyle beslenelim! »
183. Dize — Temel Öğreti
« Hiçbir kötülük yapmamak, iyiliği geliştirmek, kendi zihnini arındırmak: tüm Buddhaların öğretisi budur. »
Dize 302 — Nefsine Hakimiyet bir İyileşme Süreci olarak
« İyi olanı yapmak, saf olanı yapmak zordur; ama bunu yapmak mutluluk getirir. »
305. Ayet — İçselleşme ve Seçilmiş Yalnızlık Üzerine
« Yalnız yaşayan, yalnız yürüyen, yorgunluk bilmeyen, kendine hâkim olan kişi, sevincini ormanda (sükûnet yerinde) bulur. »
33. Ayet — Zihnin Değişken Doğası
« Titrek, istikrarsız, korunması ve zapt edilmesi zor olan zihin, bir okçunun eğri bir oku düzeltmesi gibi bilge tarafından düzeltilir. »
Ayet 360 — Duyuların Hakimiyeti
« Gözlere hakimiyet iyidir; kulaklara hakimiyet iyidir; burunlara hakimiyet iyidir; dile hakimiyet iyidir. Her şeyde hakimiyet iyidir. »
373. Ayet — İçsellik ve Seçilmiş Yalnızlık Üzerine
« Boş (sakin) bir eve girmiş olan ve zihni huzura kavuşmuş olan keşiş, Yasayı (Dhamma'yı) açıklıkla algıladığında insanüstü bir neşe deneyimler. »
382. Dize — Dünyayı Aydınlatmak
« Buda'nın öğretisine kendini adayan genç keşiş, bulutlardan sıyrılan ay gibi bu dünyayı aydınlatır. »
Ayet 42 — Yanlış Yönlendirilmiş Zihin
« Bir düşmanın bir düşmana veya bir rakibin bir rakibe yapabileceği şeyi, yanlış yönlendirilmiş bir zihin kendine çok daha fazla zararla yapabilir. »
Ayet 5 — Barış ve Merhamet
« Çünkü nefret, nefretle son bulmaz; ancak sevgiyle son bulur. Bu, ebedi bir yasadır. »
50. Ayet — Kendini İnceleme
« Başkalarının hatalarını, ne yaptıklarını veya yapmayı ihmal ettiklerini düşünmeyin; daha ziyade kendi yaptıklarınızı veya yapmayı ihmal ettiklerinizi düşünün. »
60. Ayet — Gecede Uyanış
« Uyumayan için gece uzundur; yorgun için yolculuk uzundur; gerçek Yasayı bilmeyen aptal için yeniden doğuş döngüsü uzundur...
76. Ayet — Bilgelik ve Ayrım Üzerine
« Kusurlarını sana göstereni, sanki sana gizli bir hazine gösteriliyormuş gibi gör. Hatalarını görüp seni düzelten bu bilge adamı takip et; onu takip eden için kötülük değil, iyilik büyür. »
Ayet 8 — Ilımlılıkla Huzur Bulmak
« İyi örtülmüş bir eve yağmur nasıl giremezse, tutku da iyi eğitilmiş bir zihne öyle giremez. »
80. Ayet — İçsel Disiplin
« Marangozlar suyu kanallara yönlendirir, silah ustaları okları şekillendirir, arabacılar ağacı işler, bilgeler ise kendilerini kontrol eder. »
90. Ayet — Bağlardan Kurtuluş
« Yolculuğunu tamamlamış, kederden arınmış, her şeyden özgürleşmiş, tüm bağları koparmış olan için tutkunun ateşi artık yoktur. »
3. Ayet — Kin Tutmama
« Bana hakaret etti, bana vurdu, beni yendi, beni soydu" — bu tür düşünceleri besleyenlerde, nefret asla dinmez. »
DHAMMAPADA Buda'nın günlük yaşamı aydınlatan sözleri
SUTTA PİTAKA : Buda'nın Yaşayan Öğretileri
Bilgelik, Doğru Eylem ve Mutluluk — Dhammapada
İşte Dhammapada'dan seçilmiş tamamlayıcı ayetler, bilgelik, doğru eylem üzerine günlük düşüncelerinizi beslemek için tematik olarak sınıflandırılmıştır…
Günlük Pratik İçin Sembolik Ayetler — Dhammapada
Dhammapada'dan, günlük pratiklerinizde size eşlik etmesi için temalara göre sınıflandırılmış sembolik ayetlerden bir seçki. Her seri hizmet edebilir...
Budist Anlamda Sağlık — Dhammapada
Sağlık konusunu Budist anlamda — yani zihnin dengesi, acı çekmemesi ve canlılığı açısından — daha derinlemesine incelemek için…
Dhammapada'da Bilinç (Citta)
Bilinci sakinleşmiş, sözü sakinleşmiş, eylemi sakinleşmiş olan, böylece kusursuz bilgiyle özgürleşmiş olan kişi huzur içindedir.
İç Özgürlük — Dhammapada
yağmurdan sonra birana otu gibi.
Aramanızla eşleşen hiçbir uygulama bulunamadı.