Uygula
90. Ayet — Bağlardan Kurtuluş
« Yolculuğunu tamamlamış, kederden arınmış, her şeyden özgürleşmiş, tüm bağları koparmış olan için tutkunun ateşi artık yoktur. »
*Mukti*
« Yolculuğunu tamamlamış, kederden arınmış, her şeyden özgürleşmiş, tüm bağları koparmış olan için tutkunun ateşi artık yoktur. »
Huzurla Uygulayın
Ellerinizdeki tüm tutunma veya sahiplenme hissini serbest bırakın. Beklentilerin ve rollerin yükünü terk ederek derin bir nefes verin. Vücut sıcaklığınızın yatıştığını ve zihinsel ateşin söndüğünü hissedin. Artık hiçbir şeyin eklenmesine gerek olmayan bir varoluş alanında dinlenin. Hiçbir ağırlık taşımayan birinin mutlak hafifliğini hissedin. Bağlantılardan tamamen kurtulmuş bir zihnin özgürlüğünü tadın.