Thực hành
Kệ 183 — Lời Dạy Cốt Lõi
« Không làm các điều ác, thành tựu các hạnh lành, thanh tịnh hóa tâm ý của mình: đây là lời dạy của chư Phật. »
*Dhamma*
« Không làm các điều ác, thành tựu các hạnh lành, thanh tịnh hóa tâm ý của mình: đây là lời dạy của chư Phật. »
Thực hành trong an tịnh
Hãy quán chiếu ý định hiện tại của bạn: nó có chứa chút sắc thái gây hại nào không? Hãy chủ động chọn một ý nghĩ, lời nói hoặc hành động nuôi dưỡng sự sống. Làm trong sáng tấm gương tâm của bạn bằng cách để những cặn bã phiền não lắng xuống. Tóm tắt đạo đức hàng ngày của bạn vào ba trụ cột đơn giản này. Hít thở trong niềm vui của một hành vi hòa hợp và không tì vết. Hãy để kỷ luật tam học này lan tỏa vào mọi lựa chọn trong ngày của bạn.