buddhachannel Các truyền thống Phật giáo trên thế giới
Thực hành

Kệ 200 — Hỷ Lạc Không Sở Hữu

« A! Chúng ta hãy sống thật hạnh phúc, chúng ta những người không sở hữu bất cứ thứ gì! Hãy tự nuôi dưỡng bằng hỷ lạc, như các vị chư thiên ánh sáng rực rỡ! »

*Pīti*

« A! Chúng ta hãy sống thật hạnh phúc, chúng ta những người không sở hữu bất cứ thứ gì! Hãy tự nuôi dưỡng bằng hỷ lạc, như các vị chư thiên ánh sáng rực rỡ! »

Thực hành trong an tịnh

Hãy mở rộng đôi tay và cảm nhận sự nhẹ nhõm khi không có gì phải nắm giữ. Hãy chú tâm đến hỷ lạc giản dị của sự hiện hữu, bất kể mọi sở hữu. Hãy để hơi thở nuôi dưỡng bạn bằng sự hiện diện tự do và bất tận của nó. Hãy nếm trải sự giàu có nội tại sinh ra từ sự buông bỏ tự nguyện. Hãy tỏa sáng ánh sáng của sự mãn nguyện này mà không đòi hỏi bất cứ điều gì đáp lại. Hãy cảm nhận rằng giá trị thực sự của bạn nằm ở phẩm chất của sự hiện hữu.

← Thực hành