Thực hành
Kệ 201 — Về Bản Chất của Hỷ Lạc và Hạnh Phúc
« Chiến thắng sinh thù hận, kẻ bại chịu đau khổ. Ai bỏ thắng bỏ bại, sống an lành, hạnh phúc. »
« Chiến thắng sinh thù hận, kẻ bại chịu đau khổ. Ai bỏ thắng bỏ bại, sống an lành, hạnh phúc. »
Thực hành an lạc
Hôm nay, hãy nhận diện nhu cầu ngầm muốn mình đúng trong một cuộc trao đổi. Cố ý từ bỏ ý muốn áp đặt quan điểm của mình. Hãy tạo không gian cho người đối thoại thể hiện mình mà không cần tìm cách giành chiến thắng. Quan sát sự thư thái tức thì đến từ việc chấm dứt sự cạnh tranh. Thưởng thức sự an lạc cao thượng phát sinh từ việc từ bỏ quyền lực đối với người khác. Hãy an trú trong sự tĩnh lặng, vượt lên trên được và mất.