Kệ 373 — Về Nội tâm và Sự Tĩnh Lặng Tự Chọn

« Vị tỳ-kheo đã vào một ngôi nhà trống (tĩnh lặng) và tâm đã được an tịnh, kinh nghiệm niềm vui siêu việt khi nhận thức Giáo Pháp (Dhamma) một cách rõ ràng. »

Thực hành an tịnh

Hãy rỗng không không gian nội tâm của bạn khỏi mọi kỳ vọng và mọi dự định. Hãy ngồi im lặng như thể bạn đang ở trong một căn phòng hoàn toàn trống rỗng. Hãy để tiếng ồn và sự chuyển động trôi qua mà không tạo ra sóng động nội tâm. Hãy quan sát trật tự tự nhiên của các hiện tượng tự chúng diễn ra. Hãy nếm trải sự trong sáng xuyên suốt của một tâm trí thoát khỏi sự bận rộn. Hãy để niềm hỷ lạc an tịnh này lan tỏa khắp mọi tế bào của bạn.