Dharma & Khoa học thần kinh
Ở đây, sự thực hành gặp gỡ thế giới ngày nay: gia đình, công việc, màn hình, sự cô đơn — và cơ thể như kiến thức đương đại mô tả. Đây không phải là Dhammapada, cũng không phải Yoga Sati Śānti.
Nguyên tắc: làm sáng tỏ cơ thể và đời sống thực hành Phật giáo, không thay thế chúng bằng một phương pháp cạnh tranh. Khoa học không cần phải « chứng minh » Pháp.
Sau các văn bản và truyền thống, một cầu nối: giáo lý này có thể thay đổi cách sống của tôi như thế nào? Gia đình, công việc, các mối quan hệ, màn hình, nỗi sợ hãi, sự lão hóa, thiên nhiên. Khi phù hợp, một trải nghiệm đơn giản để thử trong ngày.
Từ 'somatique' (thân thể học) đến từ tiếng Hy Lạp sôma, nghĩa là cơ thể sống. Hơi thở, tư thế, cảm nhận bên trong: bộ não không bao giờ hoạt động một mình. Chúng tôi quan sát những mối liên hệ này một cách chính xác, mà không trở thành một bài diễn thuyết y học.
